Psychothérapie


Parfois confronté à des problématiques qui paraissent insurmontables, il est aisé de se retrouver en train de dériver doucement vers une direction opposée à nos objectifs de vie ; s'éloigner de sa famille, se sentir moins productif, moins s'épanouir au quotidien. Percevoir un changement de son équilibre du fait d'éléments récents ou qui vous suivent depuis des années peut provoquer un sentiment d'impuissance, d'incapacité de soulager ce poids qui pèse sur vos épaules.
Grâce aux méthodologies de neuropsychologie et thérapie cognitivo-comportementale (TCC), nous travaillerons ensemble vers la création d'un nouvel équilibre de vie de votre choix, un plus proche de vos attentes et objectifs, afin de modifier les éléments que vous jugez problématiques au quotidien pour vous permettre de vous concentrer sur l'essentiel.
Quels outils ?
Explication du fonctionnement de votre cerveau, pour mieux comprendre d'où viennent vos pensées et émotions
Mise en place de conseils concrets et applicable au quotidien pour tendre vers une amélioration rapide que vous pourrez ressentir
Utilisation d'outils reconnus scientifiquement pour suivre votre évolution, diagnostiquer et mettre des mots sur votre ressenti
Séance d'une heure, au cabinet ou par téléphone / visioconférence
au tarif de 60€, remboursé en totalité ou en partie par votre mutuelle
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Adresse
2 rue Francis Poulenc
34970 Lattes
Téléphone
06 13 15 10 74